COME PERSONALIZZARE LA DIETA?
In questa sezione troverete linee guida generali relative all'alimentazione, queste informazioni vogliono solo dare una indicazione generale.
Tuttavia tali informazioni non sostituiscono la visita ne tanto meno la prescrizione di un piano alimentare da parte della nutrizionista, Infatti solo una visita accurata unita all'esperienza del nutrizionista potranno determinare le caratteristiche del piano alimentare
Rivolgiti alla nutrizionista per il tuo piano alimentare personalizzato riceverai consigli e informazioni
DIETA E ENDOMETRIOSI
L'endometriosi è una malattia cronica e complessa.
Recenti studi hanno concordato che una dieta con particolari avvertenze riesce ad aiutare chi soffre di questa patologia.
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DIETA E GRAVIDANZA
La gravidanza è un periodo delicato in cui le condizioni di salute di due individui sono strettamente connesse infatti il buono stato di salute della madre determinerà in buona parte un buono stato di salute del feto. Essenziale in questo periodo e una adeguata alimentazione che forniscano nutrienti sia alla madre che al figlio non solo per avere un adeguato sviluppo del feto ma anche perche alcune condizioni future del nascituro sono determinate dallo stato di salute alla nascita.
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DIETA E ALLATTAMENTO
Come durante la gravidanza è essenziale una dieta bilanciata che non sia carente in nessuno dei nutrienti proteine lipidi carboidrati sali minerali e vitamine. Durante questo periodo per compensare le perdite caloriche
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DIETA NEL BAMBINO
Il bambino va abituato fin da piccolo a una corretta alimentazione in questo modo sarà più diffide che da adolescente o da adulto sviluppi un comportamento alimentare non idoneo.
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DIETA E MENOPAUSA
Menopausa significa “mancanza di mestruazioni” e rappresenta una fase normale della vita di ogni donna, quindi, benché i suoi sintomi possano creare un po' di disagio nella vita di tutti i giorni, non va vissuta come una malattia ma come un passaggio naturale.
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DIETA E SPORT
Le calorie complessive possono variare a seconda dell’intensità dell’attività fisica, ma non in proporzione di macronutrienti. La necessità di proteine può invece variare a seconda dell’intensità dell’attività fisica e con l’età. Per ogni individuo le proteine debbono essere proporzionate al peso e all’attività fisica.
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DIETA VEGETARIANI E VEGANI
Nel vegetarianismo si possono distinguere diverse pratiche alimentari, sebbene con alcune differenze tutte escludono carne e pesce Vediamo nel dettaglio
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DIETA E DIABETE
Il diabete una patologia caratterizzata dalla presenza di livelli elevati di glucosio nel sangue (iperglicemia). La sua eziologia è multifattoriale, ovvero è determinata da più cause che interagiscono tra loro, come la predisposizione genetica e l’azione di fattori ambientali: sovrappeso e l’obesità (soprattutto di tipo addominale) un’alimentazione sbilanciata, ricca di grassi saturi e zuccheri semplici. La diagnosi viene effettuata tramite l’esecuzione di esami ematici . La dietoterapia svolge un ruolo nel raggiungimento e nel mantenimento del peso ideale infatti una corretta alimentazione aiuta la terapia farmacologica. e la prevenzione dell’iper o ipoglicemia,ma anche la diminuzione di patologie correlate a carico di diversi organi cuore,reni, vista, apparato cardiocircolatorio ecc.
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