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COME PERSONALIZZARE LA DIETA?


In questa sezione troverete linee guida generali relative all'alimentazione, queste  informazioni  vogliono  solo  dare  una  indicazione  generale.

Tuttavia tali informazioni non sostituiscono la visita ne tanto meno la prescrizione di un piano alimentare da  parte  della  nutrizionista, Infatti  solo  una visita accurata unita all'esperienza  del nutrizionista  potranno  determinare  le caratteristiche del piano alimentare

Rivolgiti  alla  nutrizionista  per  il  tuo  piano  alimentare  personalizzato riceverai consigli e informazioni 

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DIETA E ENDOMETRIOSI

L'endometriosi è una malattia cronica e complessa. 

Recenti studi hanno concordato che una dieta con particolari avvertenze riesce ad aiutare chi soffre di questa patologia. 

 

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DIETA E GRAVIDANZA

La gravidanza è un periodo delicato in cui le condizioni di salute di due individui sono strettamente connesse infatti il buono stato di salute della madre determinerà in buona parte un buono stato di salute del feto. Essenziale in questo periodo e una adeguata alimentazione che forniscano nutrienti sia alla madre che al figlio non solo per avere un adeguato sviluppo del feto ma anche perche alcune condizioni future del nascituro sono determinate dallo stato di salute alla nascita.

 

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DIETA E ALLATTAMENTO

Come durante la gravidanza è essenziale una dieta bilanciata che non sia carente in nessuno dei nutrienti proteine lipidi carboidrati sali minerali e vitamine. Durante questo periodo per compensare le perdite caloriche

 

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DIETA NEL BAMBINO

Il bambino va abituato fin da piccolo a una corretta alimentazione in questo modo sarà più diffide che da adolescente o da adulto sviluppi un comportamento alimentare non idoneo.

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DIETA E MENOPAUSA

Menopausa significa “mancanza di mestruazioni” e rappresenta una fase normale della vita di ogni donna, quindi, benché i suoi sintomi possano creare un po' di disagio nella vita di tutti i giorni, non va vissuta come una malattia ma come un passaggio naturale.

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DIETA E SPORT

Le calorie complessive possono variare a seconda dell’intensità dell’attività fisica, ma non in proporzione di macronutrienti. La necessità di proteine può invece variare a seconda dell’intensità dell’attività fisica e con l’età. Per ogni individuo le proteine debbono essere proporzionate al peso e all’attività fisica.

 

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DIETA VEGETARIANI E VEGANI

Nel vegetarianismo si possono distinguere diverse pratiche alimentari, sebbene con alcune differenze tutte escludono carne e pesce Vediamo nel dettaglio

 

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DIETA E DIABETE

Il diabete una patologia caratterizzata dalla presenza di livelli elevati di glucosio nel sangue (iperglicemia). La sua eziologia è multifattoriale, ovvero è determinata da più cause che interagiscono tra loro, come la predisposizione genetica e l’azione di fattori ambientali: sovrappeso e l’obesità (soprattutto di tipo addominale) un’alimentazione sbilanciata, ricca di grassi saturi e zuccheri semplici. La diagnosi viene effettuata tramite l’esecuzione di esami ematici . La dietoterapia svolge un ruolo nel raggiungimento e nel mantenimento del peso ideale infatti una corretta alimentazione aiuta la terapia farmacologica. e la prevenzione dell’iper o ipoglicemia,ma anche la diminuzione di patologie correlate a carico di diversi organi cuore,reni, vista, apparato cardiocircolatorio ecc.

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